¿Mejorarnos o agotarnos? El dilema del rendimiento
En una sociedad obsesionada con el rendimiento, el dopaje ya no es solo una práctica deportiva, sino un síntoma cultural. Científicos y discursos especializados comienzan a justificar la mejora artificial del cuerpo y la mente como un medio legítimo para producir más, resistir más y rendir mejor.
Incluso leía hace unos días una entrevista en la que se argumentaba y se definía a una sociedad preparada para rendir hasta agotarse, una sociedad que ya no se pregunta cuánto es suficiente, sino cuánto más puede extraerse del cuerpo antes de que falle. En ese contexto, el dopaje deja de parecer una transgresión para convertirse en una herramienta más de supervivencia productiva.
Recuerdo, también, a un entrenador con el que pude trabajar varias temporadas que “el cansancio no existe, es una cuestión mental.”
Y aunque en el deporte esta idea puede empujarte a no rendirte, también es peligrosa si se convierte en filosofía de vida.
Porque sí, el cansancio existe. Y negarlo, no te hace más fuerte.
El riesgo de vivir “mejorando” constantemente
Buscar mejorar es un acto noble. Dice mucho sobre ti, sobre cómo te valoras y también, por qué no, sobre cómo valoras lo que te rodea. El problema es cuando esa mejora se convierte en una obligación permanente, en el que hagas lo que hagas, nunca es suficiente, porque siempre hay algo que mejorar. Es entonces cuando llega el burnout, el insomnio, los bloqueos creativos… Y una insatisfacción vital que no te permite nunca estar bien en el aquí y ahora. Y si lo piensas fríamente, te puedes dar cuenta que no tiene sentido. ¿Todo para qué? ¿Para pasarte años y años de tu vida con una constante sensación de insatisfacción, porque siempre falta algo? ¿Realmente merece la pena? En el deporte, en las empresas y en el desarrollo personal, se habla mucho del esfuerzo, pero muy poco del descanso. Nos invitan a trabajar hasta caer rendidos, a entrenar hasta quedar exhaustos, a rehacer la lista de objetivos una y otra vez con metas cada vez más ambiciosas. Pero curiosamente, poco se habla de ese espacio donde no haces, no produces, pero te recuperas. No avanzas, pero respiras. No estás rindiendo, pero puedes volver a sentirte tú. De esta lógica que ignora el valor del cansancio, que no solo marca los límites humanos, sino que también puede convertirse en una fuente de creatividad, asombro y sentido. Frente al auge del burnout, el agotamiento aparece como una señal de alarma que cuestiona una cultura que confunde optimización con bienestar y olvida que la fragilidad y el descanso son también formas de resistencia. El cansancio es una señal, una invitación a cambiar de ritmo, a cuestionar y a enfocarte hacia lo que realmente te importa.
