Inscríbete al campus ↗Artículos de deporte, vida y empresa. Reflexiones en clave de baloncesto para quienes tienen el propósito de mejorar cada día.
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El grito puede parecerte una respuesta natural en situaciones tensas, pero quizá no seas consciente de que sus efectos en nuestro bienestar personal y en nuestras relaciones pueden ser más negativos de lo que pensamos. Uno de los aspectos…
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Encontrar y seguir tu pasión en la vida puede marcar la diferencia entre una vida satisfactoria y una rutina monótona. Descubrir qué te apasiona y convertirlo en una carrera puede brindarte una gran satisfacción personal y profesional. Te…
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En un mundo cada vez más conectado, donde las opiniones y actitudes parecen radicalizarse día a día, surge un concepto que está generando debate: el buenismo. Este término, utilizado últimamente, a menudo de manera despectiva, hace…
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La pretemporada es uno de esos momentos más importantes para crear hábitos, roles y potenciar la actitud positiva. Más allá de trabajar aspectos puramente físicos (resistencia, fuerza, velocidad…), técnicos (destrezas, habilidades…) y…
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Planificar es una de las tareas más activas en el inicio de un nuevo curso o temporada. En mi mundo profesional los entrenadores planean cómo será la evolución del equipo. Sin embargo, en la constante búsqueda de significado y comprensión,…
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Atrapar es una palabra un tanto fuerte cuando hablamos de relaciones interpersonales, especialmente en un contexto laboral donde la colaboración y el trabajo en equipo son fundamentales. En lugar de "atrapar", sería más adecuado pensar en…
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Ansiedad, depresión, baja autoestima o aislamiento social copan gran parte de nuestras conexiones vitales. La dependencia de la validación externa y la constante comparación con los demás nos pueden llevar a tener sentimientos…
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El burnout o síndrome del quemado, como también es reconocido viene del inglés y significa "estar quemado". Por este motivo, el burnout es el agotamiento mental que se padece cuando te sientes emocional, física o mentalmente exhausto o…
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La ambición es un motor poderoso en la vida del ser humano, especialmente en el ámbito profesional. En el deporte, esta cualidad es fundamental para alcanzar el éxito, superar límites y lograr resultados extraordinarios. Para la vida…
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La empatía es una competencia fundamental en las relaciones humanas. Sin ir más lejos, esta competencia, bien enfocada, se pone en funcionamiento en todas las competiciones deportivas y puedo aventurar que será una de las características…
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En el escenario de la vida, se entrelazan encuentros que revelan verdades profundas sobre la naturaleza humana y sus luchas internas. Jugamos cada día partidos de mucho nivel para nuestros aprendizajes, no hay dudas. Hace unos días escuché…
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Horror vacui , del latín "miedo al vacío", es un concepto que se utiliza especialmente para describir el relleno de todo espacio vacío en una obra de arte. Este término, que se originó en la antigua filosofía griega, refleja el temor…
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